PLAN DANIEL, LE

Les études démontrent que suivre notre alimentation et notre activité physique contribue grandement à notre succès à long terme. Cette démarche transforme notre vie et nous renouvelle jusque dans notre santé. Ce guide détude basé sur le visionnement de 6 sessions vidéos (disponible sur digital.motiveparlessentiel.
org) enseignées par Rick Warren, Dr Daniel Amen et Dr Mark Hymann nous aidera à faire des choix sains dans notre vie quotidienne au travers des cinq piliers du Plan Daniel : foi, alimentation, forme physique, concentration, amis.
Ce guide détude en couleur comprend des inspirations bibliques du pasteur Rick, des instructions de médecins et dexperts en bien-être, des astuces pratiques dalimentation et dexercice physiques, et bien davantage.